No episódio de hoje da "Dose de Energia", abordo a importância da saúde mental em face das constantes e impactantes notícias que surgem diariamente.
Compartilho minha perspectiva sobre o consumo excessivo de notícias negativas e ofereço dicas para manter a mente saudável em meio a este fluxo contínuo de informações.
Destaco também a necessidade de nos concentrarmos nas coisas boas da vida e como cada um de nós pode contribuir positivamente, seja através de orações, doações, ou simplesmente cuidando da nossa saúde mental e física.
Um abraço bem apertado!
Andrea Britto
** Os episódios do Dose de Energia estão disponíveis nas maiores e mais conhecidas plataformas de podcast.
Sua saúde mental importa!