Educação
Desde a tradicional até a contínua e só por curiosidade.
Você é uma pessoa curiosa?
A curiosidade é muito positiva quando buscamos querer saber mais, aprender sobre assuntos que nunca ouvimos falar ou até para entender comportamentos.
No post de hoje vamos falar sobre a Educação.
"A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo."
– Nelson Mandela
O que é educação?
A educação é, basicamente, o jeito como a gente aprende e cresce ao longo da vida. Não se trata só de estudar na escola ou na faculdade; é também sobre adquirir habilidades, entender os valores da vida e aprender a lidar com as pessoas e com o mundo ao nosso redor.
Na escola:
É aquele aprendizado que a gente tem nas aulas – matemática, português, ciências... Serve pra preparar a gente pro trabalho e pra vida em sociedade.Na vida:
Educação também acontece fora da sala de aula, como quando aprendemos com nossos pais, amigos ou até com situações do dia a dia. É o que nos ajuda a ser pessoas melhores e a viver bem com os outros.Sobre cultura:
É por meio da educação que a gente conhece nossa história, tradições e aprende a respeitar outras culturas. Isso ajuda a gente a viver num mundo cheio de diversidade.Pra gente mesmo:
Mais do que aprender coisas, a educação nos ensina a pensar, resolver problemas e a descobrir quem somos de verdade.No fundo, no fundo:
A educação é uma forma de mudar nossa realidade e crescer como pessoa. Como dizia Paulo Freire, "educar é um ato de amor" – é isso que nos dá força pra transformar o mundo ao nosso redor.
Educação e Saúde
Bom, se estamos falando aqui de saúde, qual seria a relação da educação com esse tema?
Quando falamos em saúde integral, falamos na saúde que abrange o corpo físico e nossa mente. E uma das coisas que acredito ser mais importante para nosso bem estar é o autoconhecimento.
O autoconhecimento acontece quando nos submetemos a aprender mais sobre nós mesmos e a buscar informações que nos ajudam a crescer e a nos desenvolver.
Educação alivia o stress, pois aprendendo sobre assuntos que nos parecem difíceis ou muito complicados, acabamos por nos sentir melhor, mais confiantes e capazes de resolver o que antes parecia impossível.
Educação diminui desentendimentos e discriminação, o que pode ser fonte de tristeza, depressão e baixa autoestima. Quando aprendemos sobre diferentes culturas ou maneiras de pensar, conseguimos viver em paz com nossos vizinhos, colegas e amigos.
Educação previne doenças. Quando buscamos saber mais sobre nossos alimentos, atividades diárias e medicamentos, conseguimos entender o que nos faz e não nos faz bem.
Até quando temos que estudar?
Para sempre! Para sermos felizes, para evoluirmos, para o bem geral do mundo, nós nunca devemos parar de estudar.
Mantenha-se sempre com a mentalidade de principiante, de alguém que sempre tem algo para aprender. Fique atento à todas as pessoas que passam por você. Todas, todas mesmo, tem algo para lhe ensinar.
Leia e leia muito! Busque informação sobre assuntos que lhe interessam. Cultive a mente aberta para ler e escutar opiniões contrárias a sua. Você irá se surpreender.
Aprenda algo novo, todos os dias!
“Viver e não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar, e cantar, e cantar
A beleza de ser um eterno aprendiz”
- Gonzaguinha
Sua vez…
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Muito obrigada!
Andrea Britto (Déa)💜
Sobre a Andrea Britto (Déa):
Conheça Andrea, uma brasileira-canadense apaixonada por saúde e bem-estar. Ela é CEO da Energia Seguros, apresentadora do podcast Dose de Energia, mãe de dois atletas e casada com o amor da sua vida, que também é atleta. Andrea entende bem o que é enfrentar desafios de saúde como enxaquecas, alergias, depressão, ansiedade, hipotireoidismo, tireoidite de Hashimoto e câncer. Após anos de busca, ela descobriu uma nova abordagem para cuidar da sua saúde e alcançar o bem-estar.
Com mais de 25 anos de experiência em Desenvolvimento Pessoal, Andrea tem a expertise necessária para ajudar você a transformar sua vida. Ela é formada como Coach de Saúde pelo renomado Institute for Integrative Nutrition em Nova York e hoje se destaca como mãe, empresária, escritora, podcaster e palestrante. Além disso, acredita no poder da comunidade e, sempre que pode, organiza eventos para fortalecer a comunidade brasileira de imigrantes no Canadá.
