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Saídas da Zona de Conforto
um presente para você! 🎁 😊
Feliz Ano Novo! 🤩
Será que é muito tarde para desejar que seu ano seja feliz?
Já estamos começando o mês de fevereiro e estou aqui com novidades e um presente para você que está aqui me acompanhando.
Podcast
Meu último episódio do podcast Dose de Energia de 2022 foi: “Promessas de Ano Novo” e nele conto o que quero compartilhar com vocês dentro do propósito de falar sobre desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar.
Clique aqui para ouvir agora 🎧✨
Novidade
Estou oficialmente atendendo como Coach de Saúde Integrativa Consciente.
Mas o que é isso?
Saúde Integrativa Consciente é um enfoque de saúde que vai além da combinação de medicina tradicional e práticas alternativas. Ele se concentra em tomar decisões conscientes para a saúde e bem-estar, incluindo escolhas alimentares, estilo de vida, relacionamentos, trabalho e atividades diárias.
Isso envolve desenvolver uma compreensão profunda de si mesmo e de como suas escolhas afetam sua saúde, bem-estar e equilíbrio emocional. Além disso, também se concentra em desenvolver uma relação saudável com a mente e o corpo, a fim de alcançar um equilíbrio harmônico entre as diferentes áreas da vida. Enfim, é um enfoque mais amplo e holístico na saúde e bem-estar.
E qual é a minha motivação para esse trabalho?
Depois de anos sofrendo com falta de energia e de saúde física e mental, eu decidi dar um basta na situação: "Estou cansada de estar cansada!". Eu então procurei por terapias alternativas, já que somente com a medicina tradicional ocidental eu não tinha resultado.
Parecia que ninguém me entendia, pois apesar de resultados “normais” nos testes de laboratórios, eu não estava bem. Cansei de falar sobre minhas dores no “vácuo”. Até que cheguei no: Basta!
Aprendi a me conhecer melhor e tomar a minha vida pelas mãos, conseguindo então, depois de muito tempo, ter a disposição e a alegria de viver.
Tem mais de 25 anos que estudo desenvolvimento pessoal e agora essa formação em saúde integrativa, pela escola de Nova Iorque: Institute for Integrative Nutrition, veio complementar e fazer todo o sentido. ✨
Quero ajudar o maior número de pessoas possível a recuperar a saúde, a energia, a vitalidade e sim, a alegria de viver! 🤩
Vamos conversar! Agende um horário comigo, clicando aqui!
Todas as consultas são virtuais! Por isso, atendo você não importa onde esteja no Mundo! 🌎 Já tenho clientes no Canadá e na Nova Zelândia! Por isso, não se preocupe com o fuso horário. 😊⏰
Agende uma sessão gratuita para conversamos sobre a sua saúde e como o coaching pode te ajudar. ✨
PRESENTE
E para comemorar essa novidade, quero presentear você com um livro fantástico! 🎁
SAÍDAS DA ZONA DE CONFORTO do autor canadense: Daniel Blouin.
Eu tive a honra de traduzir a história dele e de tê-lo como meu coach e mentor.
Daniel é canadense, da cidade de Québec, reconhecido pelo seu trabalho como autor, coach e palestrante em vários países do mundo! E ele está oferencendo esse livro para que os leitores da língua portuguesa também possam se inspirar com sua história e buscar fazer o que não é confortável mas que traz resultado para sua vida.
Assim como novos começos sempre são um desafio para o conforto no qual estamos, esse livro é excelente para quem busca inspiração para tirar projetos do papel, viver uma vida mais interessante e mais em harmonia com seus valores e sonhos.
Um agradecimento especial à querida Vera Massabki que fez um excelente trabalho de revisão desse livro, depois que eu o traduzi do francês para o português. (o que não é minha especialidade e foi sim uma grande saída da zona de conforto)
🎁 Peça agora a sua cópia gratuita, clicando aqui! 🎁
Agradecimentos
A todos vocês que estão aqui recebendo essa Newsletter! Muito obrigada! 😍
Energia Seguros, minha empresa que cresce a cada dia e que ajuda a comunidade brasileira com a segurança financeira em suas viagens e projetos.💜
Amanda Britto, minha sócia e "salva-vida". Ela está sempre me ajudando com as artes e projetos de última hora. 🙏🏻
Meu marido Marcelo, pelo apoio incondicional em todas as minhas ideias "malucas”. Te amo! 🥰
Daniel Blouin, pela generosidade em compartilhar seu livro gratuitamente. Merci! 🇨🇦