Eu chorei muito...

... foi ansiedade, medo, dor, tudo junto...

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Você não consegue resolver um problema com a mesma consciência que a criou… - Albert Einstein

(você pode entrar em contato comigo respondendo esse email ou escrevendo para: contact@andreabritto.com)

Oie!

Como está terminando o seu mês de março? Já parou para pensar que estamos já chegando ao fim?

Eu posso dizer que o meu foi um mês de muitos desafios, notícias tristes e experiências únicas.

Foram momentos de muita oração, choros, abraços que ficaram impossíveis de dar pessoalmente, experiências dolorosas que somente o tempo faz passar.

Foi um mês intenso nas emoções.

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SUSTO:

Uma amiga querida chegou no ponto mais alto do sofrimento, onde não queremos que ninguém chegue: tirar sua própria vida. Sou grata por estar em recuperação e por todos os que ajudam e ajudaram nesse processo.

Se você precisa de ajuda nesse assunto, ou conhece quem precisa, recomendo esse site:

https://vitaalere.com.br/

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LUTO:

Minha avó materna faleceu. Ela foi descansar, continuar sua jornada em outro plano. Deixando muita saudade.

Momento de aprendizado, pois apesar da dor imensa da falta que ela faz, aprendemos a orar para que ela tivesse o melhor descanso possível. E que estávamos, mesmo assim, de algum jeito aceitando a sua partida.

E como disse bem minha prima: “Só morre aquele que não é lembrado". A nossa avó será para sempre lembrada e amada.

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ANSIEDADE:

Fiz uma biópsia da minha tireoide, e conto aqui nesse vídeo como tudo se passou:

Video - Experiência Biópsia

Depois que compartilhei, recebi inúmeras mensagens, como:

Que lindo seu depoimento, Dea. Sinto muito pelo estresse que viveu, mas você tem uma capacidade gigante de transformar uma dor em aprendizado de uma maneira muito rápida. Vai ver é por isso que parece ter 35 anos ☺️😘

Obrigada pelo relato! Pensamento positivo e oração que nao ha de ser nada grave 🙌🏽❤️

Nossa, Andrea!! Sinto muito pela sua experiência ruim! Sei bem o que é isso. Mas fica tranquila agora e descansa que vai dar tudo certo!🙏 obrigada por partilhar, muitas pessoas como você não sabe o que esperar de um exame desses. ❤️

É bem isso, e como diria uma amiga: Não tristeza que dure para sempre e nem felicidade que seja eterna…

Vai dar tudo certo Dea! Que bom que as pessoas tem você para compartilhar essas experiências que mesmo que sejam não tão boas, mas fazem aqueles que também passam por isso encontrar apoio. Tenho duas amigas que passaram por isso, fizeram cirurgia para retirar o nódulo, tratamento e estão super bem levando a vida normalmente. Fique bem 🙏😘

I watched your whole story. You are so strong, and your positivity is amazing🙏 I'll keep you in my thoughts and prayers ❤️ força

Obrigada pelo seu depoimento Déia! Eu achei muito importante❤️

Fiquei com o coração apertado em saber que vc sofreu para fazer esse exame 😢
Mas sua positividade vai ajudar muito tenho certeza.

Entre outros….

Muito obrigada!

Lição: Nunca estamos sozinhos!

Quer conversar? Me responde esse email.

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Saúde é o que interessa… 😊

É incrível como é a sensação de bem-estar. Bem-estar de VERDADE.

Como Coach de Saúde recebo relatos dos meus clientes sobre a melhora no humor, na energia, na vida em geral depois que começaram a implementar novos hábitos e descobrir um novo estilo de vida.

E isso inclui o que e como colocamos comida no nosso corpo e também como é que cuidamos da nossa mente e espírito.

Já dizia a frase:

“Se não achar um tempo para cuidar da sua saúde, é certeza que precisará de tempo para cuidar da sua doença.”

E o que é mais interessante? A saúde, não é?

No meu instagram coloco algumas reflexões e receitas que trazem mais saúde para nosso dia-a-dia.

Veja essa receita, extramente simples, para um café da manhã muito nutritivo!

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Reflexão do dia 🤔

Qual lição você pode tirar do momento mais difícil que passou nos últimos dias?

Qual foi seu ponto fraco e qual foi seu ponto forte?

Lembre-se: Tudo é temporário. E sempre podemos aprender com as experiências que a vida nos apresenta. Fique atento e cresca!

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Coach de Saúde e Bem-Estar

(sessão gratuita 🤩)

Se você procura mais qualidade de vida, mais energia e mais capacidade de se manter focado nas atividades que precisa, o meu programa de Coaching de Saúde Integrativa pode te ajudar!

Agende uma sessão gratuita comigo, clicando aqui!

Ainda tenho algumas vagas para o Coaching individual.

Será um prazer “energizar” você!

Um grande abraço,

Déa Britto