Nessa edição da news Dose de Energia:
Especial: O Brócolis Mágico - Lançamento 🥦
Receita: 🍪 Cookies de Chocolate dos Sonhos
Podcast: Dose de Energia 💜
O Brócolis Mágico
Muito obrigada à todos que já adquiriram o E-book: O Brócolis Mágico.
A transformação que as dicas desse livro trazem foram experimentadas muitas pessoas! E elas já viram a diferença na saúde física e mental. 🥦✨
Além de saber mais sobre cuidar da sua saúde, você está nos ajudando a financiar os esportes da Dani (vôlei) e do Rapha (hockey no gelo). ❤️
Esse não é mais um livro de dieta! É uma questão de uma mudança simples que qualquer um pode tentar! Super fácil! É só fazer!
🤗 Acesse o link aqui e encaminhe para seus amigos: https://payhip.com/b/Q7ye1
Assim você ajuda: você mesmo, seu amigo ou amiga e a Dani e o Rapha realizarem seus sonhos! Mais atletas brasileiros/canadenses nos representando pelo mundo! 😍🏒🏐
Obrigada!
Receita
A melhor cookie de Chocolate Saudável que você já fez!
Ele pode ser vegano (sem ovos e leite) e é sem glúten. 🤗
Cookies de Chocolate dos Sonhos 🍪⭐️😍
Ingredientes:
1 (chá) de linhaça moída + 1 (sopa) de água (misture em um potinho) (ou 1 ovo)
1/4 xícara de farinha de amêndoas
3 (sopa) de manteiga de amendoas
2 (sopa) de mel, ou xarope de maple, ou açúcar de côco.
1/2 (chá) de extrato de baunilha
1 (sopa) de cacau em pó
1/2 (chá) de bicarbonato de sódio
Gotas de chocolate (usamos 50% ou 70% cacau)
Modo de preparo:
Misture a linhaça moída e a água em um potinho e deixe descansar por 5 minutinhos ⏳.
Em uma tigela grande, misture todos os outros ingredientes, incluindo a linhaça hidratada no final.
Cubra uma assadeira com papel manteiga e coloque a massa em colheradas, formando bolinhas.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 13-14 minutos ♨️.
Espere esfriar um pouco antes de devorar!
Dicas:
Você pode trocar as gotas de chocolate por outros ingredientes, como nozes picadas, castanhas ou frutas secas.
Se a massa ficar muito seca, adicione um pouco mais de água.
Para biscoitos mais crocantes, asse por alguns minutos a mais ⏱️.
Tempo de preparo:
20 minutos
Rendimento:
12 biscoitos (dependendo do tamanho que você fizer)
Essa receita é ideal para quando está sem sobremesa em casa, quando vai receber visita e até para presentear alguém! 😊❤️
📸 Experimente e me conta! Me manda mensagem ou me marca no instagram (@dea.britto) com a foto do seu resultado!
Podcast - Dose de Energia
Já são mais de 52 mil downloads! Obrigada! 😊💜✨
Clique na imagem e escute agora mesmo: